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Stage Bien-être et méditation / Savoie-Haute-Savoie
06 25 66 90 21

Stage Nature et Détente – Région d’Annecy

6, 7, 8 novembre 2020 –
74210 Lathuile, Haute-Savoie, France

« Un weekend pour vous ressourcer, vous détendre, offrir de l’espace à votre corps et votre esprit.

Prenez votre temps, profitez des espaces cocoonings et des activités douces proposées.

Respirez pleinement et réchauffez-vous dans un décor aux couleurs chatoyantes de l’automne. »

Description

Les ingrédients de ce stage

Faire le choix de s’accorder ce stage bien-être sur un weekend en Haute-Savoie c’est vous assurer d’être détendu.e et dépaysé.e comme après de longues vacances. 

Laissez-vous guider : tout est facile et fluide, les repas sont gourmands et principalement végétariens, les intervenantes professionnelles, expérimentées et chaleureuses. 

Le lieu est magique. L’atmosphère revivifiant. Le chalet central est unique et reposant, décoré avec goût et baigné de lumière et d’énergie douce. 

Ce qui est inclus 

Des activités qui facilitent l’état de bonheur et de bien-être & prendre soin de vous :

  • Balades pour flâner et découvrir des plantes sauvages de saison intéressantes en cuisine ou dans nos usages courants (petits maux, produits d’hygiène ou de nettoyage…) ;
  • Au moins un atelier pour créer et emporter chez vous un produit utile au quotidien (usage corporel ou ménager) réalisé avec une plante choisie dans la nature environnante ;
  • Pratiques méditatives et relaxantes issues de la Pleine Conscience (Mindfulness selon le terme d’origine américaine) et de la psychologie positive ;
  • Pratiques corporelles de détente et de conscience de soi, pour libérer le corps et apaiser l’esprit (pratiques faciles de Hatha Yoga) ;
  • Des temps d’échanges et de relax ; 
  • 4 repas (2 brunchs et 2 dîners par personne) + boissons et collations à discrétion.

Programme

Vendredi

Démarrage du stage à 14h :
Accueil restauratif, présentation des intervenantes et du lieu

Après-midi :
Balade ou Atelier plantes sauvages selon météo

Milieu d’après-midi :
Temps libre : propositions récréatives ou détente selon vos envies

Fin d’après-midi :
Pratiques méditatives et relaxantes 

Début de soirée :
Dîner

Samedi

Activité matinale de stimulation de l’énergie et de soin de soi :
Eveil corporel doux, auto-massage

Fin de matinée :
Brunch

Début d’après-midi
Balade ou Atelier plantes sauvages selon météo

Milieu d’après-midi :
Temps libre : collation, propositions récréatives ou détente selon vos envies

Fin d’après-midi :
Pratiques de Pleine Conscience et Nidra (yoga du sommeil)

Début de soirée :
Dîner

Dimanche

Activité matinale de détox :
Mouvements et respirations purifiants et conseils personnalisés 

Fin de matinée :
Brunch et échanges dans la convivialité du groupe

Notre espace principal d’accueil et de stage reste à votre disposition jusqu’à 14h. 

Intervenantes

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Laetitia Vallet

Enseignante de Hatha Yoga et de méditation.

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Sabrina Millot

Herbaliste et thérapeute des bois.

Tarif

Stage : 382€

comprend les activités et les repas

(hors hébergement, transports et autres dépenses personnelles)

Les avantages qui vous sont réservés :
En réservant votre stage, vous accédez aux offres de nos partenaires, en particulier un tarif spécial de 50€/personne pour les 2 nuits (1 participant au stage est requis pour une réservation).
Vous recevez l’offre de la part de notre partenaire le lendemain de votre réservation.

9 en stock


Disposition sérénité dans le contexte sanitaire actuel :

Nos conditions d’annulation et de remboursement sont souples.

Vous pouvez annuler sans frais jusqu’à 60 jours avant le stage.

Au-delà des 60 jours, en cas de force majeure, le stage pourra être reporté et vous pourrez maintenir, annuler ou transférer votre réservation à un tiers.

Lieu du stage

Lathuile, Haute-Savoie.

Accordez-vous un moment de ressourcement au cœur d’un village de charme.

Nous avons sélectionné pour vous un lieu d’exception, dans un chalet douillet à la décoration stylée, alliant décoration contemporaine et chaleur du bois.

Les avantages de ce stage

6, 7, 8 novembre 2020 –
74210 Lathuile, Haute-Savoie, France

Ce que vous allez aimer dans ce stage :

Le cadre est magique, entre lac et montagne

Le lieu d’accueil est charmant, ce chalet authentique et contemporain est décoré avec goût.

Les intervenantes sont chaleureuses et expertes dans leur domaine : celui des plantes sauvages et leurs usages et celui des activités psychocorporelles et méditatives.

Le programme a été conçu pour être dépaysant, ressourçant et fluide.

Relax ! Vous n’avez rien à faire, les repas sont prévus ! De vraies vacances dans un weekend reposant qui recharge les batteries !

Détails

Venez avec

Au moins une tenue confortable pour bouger librement dans les pratiques corporelles. Notre conseil : prenez un haut qui vous tient au corps et qui ne vous tombera pas sur le visage en position tête à l’envers ;

Une tenue chaude et confortable pour la relaxation, gilet(s), étole etc. ;

Votre tapis anti-dérapant ou sur-tapis, une serviette microfibre adaptée ou une serviette de plage ;

Coussins, sangle (ou un foulard), accessoires si vous le souhaitez.

A prévoir

* Si vous venez de loin : pensez à réserver votre hébergement (soyez dans les premier.es à réserver votre stage pour bénéficier du tarif exceptionnel sur les chambres magnifiques et cosy du chalet), à réserver votre transport (nous vous conseillons d’attendre la confirmation 40 jours avant le stage ou de prendre une option annulation sur vos billets) ;

* Si vous souhaitez bénéficier d’autres prestations sur demande (massages ou séances individuelles…), nous pouvons vous orienter. Contactez-nous au moins 1 mois avant pour caler un rendez-vous ;

* Pour profiter des sites exceptionnels, des produits locaux et éventuellement prolonger votre séjour, nous pouvons vous conseiller et vous faire bénéficier de tarifs avantageux chez nos partenaires et artisans locaux ;

Contact et conditions

Si vous avez des questions :

Tél : +33 (0)6 25 66 90 21

Réserver votre place, pour vous assurer de faire partie de ce petit groupe de privilégié.e.s.

La confirmation du déroulement du stage vous est envoyée par mail 40 jours avant sa date de démarrage, sous réserve que le nombre de participants minimum de 4 est atteint.
Notre conseil : attendez ce mail de confirmation pour effectuer la réservation de votre billet de transport ou autre frais lié.

Soyez confiant.e. En cas d’annulation de notre part et en cas de force majeure (catastrophe naturelle, mesures gouvernementales…) vous êtes intégralement remboursé.e.

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